铁是人体必需的微量元素之一。铁缺少症现在仍是一个全球性的健康问题和最常见的养分缺少症，铁缺少到某些特定的程度就会导致缺铁性贫血（IDA），从而引发一系列健康问题。但是民间所说的铁锅炒菜能否补铁？喝咖啡及浓茶是否会影响铁吸收？哪些食物有助于补铁？今日，华夏女人大讲堂“才智女人 网络课堂”带您破解铁元素的健康暗码，一同探究避免铁缺少的科学膳食攻略。

  “华夏女人大讲堂”是省妇联回应广阔女人需求，立异思维引领方法，精心打造的作业品牌。选用省、市、县、乡、村五级联动方式，杰出思维引领、创业立异、普、家庭文明、健康关爱、魅力展现六大主题，采纳“请进来”“走出去”相结合，线上线下相结合等方式，进机关、进校园、进企业、进社区、进村庄。当时，省妇联正依据不同女人集体的需求，继续推进“华夏女人大讲堂”系列化、系统化，进一步清楚省、市、县、乡、村五级大讲堂的定位，推进“华夏女人大讲堂”向底层延伸，宏扬先进、凝集人心、会聚力气。